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11.232019
肩甲骨の可動域Ⅱ
こんなのも良いですね。拾い出して自分のカリキュラムにしてしまいましょう。先ずは可動域を作り 、 確保することですねぇ。 1.背を高く肩幅に立ち、腰の裏側で手の指をしっかり組み合わせます。息を吸って更に背の高さを出しましょう。
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11.202019
飛ばしの要素①
柔軟性（体の柔らかさ）利き腕側の肩甲骨トップ時の肩甲骨の内転正しい行い方で可動域を増やしましょう！肩甲骨同士をくっつけるように意識して、無理のない程度にして繰り返し、行ってみましょう。悪い例 腰を反る ・腰に負担をかけないようにしましょう。
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11.192019
女子飛ばし屋 研究③
２０１６年 世界ランキング１位のリディア・コー選手 （２０１９現在２２歳）https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%BB%E3%82%B3女子としては平均的な飛距離で、決...
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11.162019
女子飛ばし屋 研究②
世界で探すと、パク・ソンヒョン選手も飛ばし屋です。詳しくは↓https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%B4%E5%9F%8E%E3%83%92%E3%83%A7%E3%83%B3 こちらは、バックスイングのテンポが速いタイプです。
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11.142019
女子飛ばし屋 研究①
女子は何故か、飛ばし屋外国人選手の動画が見つからない．．．なので、今年注目の 渋野 日向子 選手を見ましょう。彼女も飛ばし屋です！ソフトボールから得ている強靭な下半身を使ったスイングをする為、ワイドスタンスがアドレスでの特徴ですね。グリップはストロング。
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11.132019
飛ばし屋 研究！ ④
この人も凄い！世界ランキング２位、そしてドライビングディスタンスも２位！１７５cmと決して大きくない身長のロリー・マキロイ選手。実は、平均３１３．５ヤードと圧巻の飛距離が武器である。
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11.122019
飛ばし屋 研究！ ③
現世界ランキング１位のブルックス・ケプカ選手も勿論、忘れてはいけません。平均で３１０ヤードを誇るスイングの特徴とは？https://youtu.be/sd87BAz35XI?t=3 トップは他の選手と大差ありませんね。
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11.92019
飛ばし屋 研究！ ②
飛ばすと言えば、ダスティン・ジョンソン選手！1番はこの体格に、この筋肉！それだけじゃない、この体の柔らかさ！トップオブスイングでの背中の捩れに注目です。真似出来ない方はストレッチから始めましょう。
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11.92019
飛ばし屋 研究！ ①
飛ばしと言えば、バッバ・ワトソン選手。１９１センチの高身長から繰り出されるドライバーショットは、圧巻。トップでの右腕がほぼ真上に上がった時、左肘が体の外に流れていない肩と肘の柔らかさ。
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