月額定額『レッスン受け放題』高島平ゴルフスクール

ゴルフ以外にも道具を使うスポーツってたくさんありますよね。
昔は陸上競技は裸足で、まさに体ひとつで行っていたようです。近年では、スパイクシューズなどの開発でシューズによる影響も大きいといわれています。これも「道具」となります。障害者スポーツにおいても、補助具は道具であり現代におけるスポーツとは、常に道具と共にあるといって良いと思います。道具を使うための筋力の強化により、フィジカル部分のパフォーマンスが向上し、より効果的な道具の使い方ができます。ゴルフもやはりフィジカル部分の強化が大事で、腕力は重要です。腕力を鍛えると、背筋や腹筋、握力なども共に鍛えられる傾向にあります。プロゴルファーの近年の体格で、ポロシャツの袖が風でパタパタ動いている選手って見かけません。皆、腕周りはパンパンにモリモリの筋肉が確認できます。スポーツである以上、やはり筋力は必要不可避のものですね。