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12.242019
スイングは腕の3つの支点の連動。part3 その１
part2で説明した腕の連動した振り子運動①手首、②肘、③首の付け根 が、支点となったそれぞれの振り子運動。スイング動作。これらを自分に合った始動により、最も高いパフォーマンスの 得られるものにする事が重要です。その為には、まず自分のタイプを知ることが第一です。
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12.242019
スイングは腕の3つの支点の連動。part2
part 1では①手首、②肘 、 ③首の付け根の３つの支点の存在とその動かす順序を問いました。ゴルフのスイングでは、「手首を使ってはいけません」、「直ぐに肘を曲げてはいけません」など、良く聞く「注意」ですね。実は、言葉が足りていないのです。
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12.242019
スイングは腕の3つの支点の連動。part１
以前からゴルフスイングは、「２重振り子の原理で飛ばす」と言われていました。実際は、体には3つの振り子の支点があります。・それは、①手首（両手グリップの中間）、②肘（腰またはおへそ）、③首の付け根（両肩の中央）の3つ。
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12.212019
パッティングはどのタイプ？②
前回は、ストローク式について私なりの考えで話しました。今回はタップ式と呼ばれる方式についてお話します。タップとは、強く打ち付ける行為で、床に踵を打ちつけるタップダンスが由来。最近では、パソコンやタブレットの操作として使われる言葉です。
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12.192019
パッティングはどのタイプ？①
写真はスクールのグループ代表 大本氏現在、パターのスイングには、ストローク式とタップ式とが在ります。皆さんは、どのタイプでしょうか？今回はその一つである、ストローク式と言われる方式について私なりに記述いたします。ストローク式にも大きく分けて二種類の方法があります。
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12.182019
オフシーズンの過ごし方で、差が出る！朝の始動( ✧Д✧) ｶｯ!!
寒くなると、誰しも外出さえ億劫になってしまいますね。 しかし、外出しなくても家でできるストレッチが沢山あります。それらを行うだけでも大きな差が出ると言えます。
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12.172019
先ずは、「グリップ」からは間違い！
以前に、前傾姿勢に関して同じ投稿を致しました。 グリップも同じで、『力いっぱい握り締める』という「目的」で持っている方が多くいるように思います。その為、右利きは「左手が力が弱い…」「だから左手の小指側からしっかり持つのでは？…」と言った意見が多く聞こえます。
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12.142019
槍投げの練習用具
ストラックアウト？ジャべボールって言うものらしい。ジャベボールとは、陸上競技用品専門メーカーのニシ・スポーツ社が販売している特殊な投擲物です。 「ジャベリックスロー」という競技に使われる投擲物で、ジャベリック（Javelic）は「やりのようなもの」という意味になります。
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12.122019
気になる・槍投げ選手の地面反力
A～Cにかけて左足の地面反力槍投げ選手の地面反力は「投げる」為の最大のものかもしれない。投げたときに飛び跳ねているのは、ゴルフでもインパクト時に行っている地面反力と同じだ。
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12.102019
練習場（練習ボール）での調整
以前にもボールの違いをお話しましたが、やはり、練習場では練習用ボールが大半を占めます。練習場のボールが真っ直ぐ飛ぶとき、上級者は良くないと判断します。
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