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テンポコントロール

テンポとは？

スイング時にも頭の中でテンポを刻んでいるか？と言うことです。

１．２．３だったり、１．２．３．４だったり

１．２．３！　または、１．２．３！！など

テンポコントロールが見えない難しさなのかもしれません。

スポーツ等で大切なのは有酸素運動による、呼吸から生まれるテンポ！

これが大切です。音楽的テンポだと誰しも同じですが、個人差があっていいわけです。心拍数や呼吸の回数、肺活量など人によって違うからです。

この話が難しい人は、息を止めて打つのはミスしやすいと、覚えてください。