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6.152019
脳と筋肉の運動神経回路
ゴルフでは、よく体の動作に対する脳の錯覚が起こっていたりします。自身では気づかず、いつの間にかそうなってしまっていた。なんて事が起こってしまいます。最近、多く話題に上がっている高齢者ドライバーによるアクセルとブレーキの踏み間違いなども似たようなものかもしれません。
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6.132019
肩の稼動域を広げるストレッチ
ストレッチとは、「伸ばす」です。筋肉を伸ばす事で関節の稼動域が広がり、より大きなスイングが可能となります。日ごろからコツコツ行っていくことで、次第に稼動域は広がっていきます。急激な付加をかけずに、少しづつ、あまり痛みを感じない程度から始めるようにしましょう。
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6.72019
飛ばしは、肩の柔軟性と肩甲骨の稼動域
一般のゴルフファンの皆さんは、正しいスイングを知るだけでも飛距離が伸びる場合が多いです。でも、もっと飛ばすにはどうしたらいいのか？がプロの領域です。よく言われるのが、肩の柔軟性や肩甲骨の稼動域を広げること、そしてその筋力をつけること。
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6.62019
前傾姿勢に対する固定観念がスイングの邪魔をする
ゴルフの前傾姿勢って言うと、一般的に背筋を伸ばしてお知りを突き出し、ひざを曲げた状態と多くの人が思っています。プロはどうなってるんだろう？ 見てみよう...どれどれ 飛ばしそうな構えをしていますね。
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6.52019
振り子運動が基本
ゴルフのスイング動作は振り子運動です。この動作を、如何に「速く」「力強く」「正確に」行うかが重要となります。これなんか分かりやすいですよね。ゴルフのインパクトは「弾く」と言う現象です。ゴルフクラブには２つの振り子が存在します。以下がその２つです。
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6.22019
消えた中尺パター
中尺パターとは、グリップエンドを自分のオヘソ近くにくっつけて打つ為の３８～４３ｲﾝﾁくらいの長さのパターで、その為ストロークの際の振り子の支点が安定するという意味では、一時期、スコアに拘るゴルファーの中では使用者が急増したパターなのであります。
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6.12019
フィニッシュで「3秒停止」ってよく言うけど、何の為？
良く聞くことの１つですね。「フィニッシュが悪い」、「３秒は、そのままの体勢を維持しなさい」なんて自分も言われました。フィニッシュを３秒停止することで、「止まるんだ」と、止まる為と言う目的が出来ます。
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5.292019
練習用ボールでフックグリップは出来てしまう。
こんな奥行きのある、広大な敷地で開放感のある練習場は気持ちいいですね！しかし、それとは裏腹に練習場の練習用ボールだから出来てしまう「困ったこと」があります。それは、「フックグリップ」です！練習ボールは耐久性を重視して作られている為、約二万回打てると言われます。
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5.262019
LPGA韓国女子プレイヤーに暗雲？
その理由は日本女子プロゴルフ協会（LPGA）が2019年からQTの出場資格を「LPGA会員」のみと改めるからだ。現状の規定だとプロテストに合格するか、ツアーで優勝して入会資格を得るしかない。
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